Cosa èIpermetropiaRriserva?
Si riferisce al fatto che l'asse ottico dei neonati e dei bambini in età prescolare non raggiunge il livello di quello degli adulti, per cui la scena che vedono appare dietro la retina, formando un'ipermetropia fisiologica. Questa parte di diottrie positive è ciò che chiamiamo riserva di ipermetropia.
In generale, gli occhi dei neonati sono ipermetropi. Per i bambini di età inferiore ai 5 anni, lo standard di vista normale differisce da quello degli adulti ed è strettamente correlato all'età.
Cattive abitudini di cura degli occhi e il fissare a lungo lo schermo di dispositivi elettronici, come cellulari o tablet, accelerano il consumo dell'ipermetropia fisiologica e causano la miopia. Ad esempio, un bambino di 6 o 7 anni con una riserva di ipermetropia di 50 diottrie, ha buone probabilità di diventare miope già alle elementari.
| Fascia d'età | Riserva di ipermetropia |
| 4-5 anni | Da +2,10 a +2,20 |
| 6-7 anni | Da +1,75 a +2,00 |
| 8 anni | +1,50 |
| 9 anni | +1,25 |
| 10 anni | +1,00 |
| 11 anni | +0,75 |
| 12 anni | +0,50 |
La riserva ipermetropica può essere considerata un fattore protettivo per gli occhi. In genere, l'asse ottico si stabilizza intorno ai 18 anni e, di conseguenza, anche le diottrie della miopia si stabilizzano. Pertanto, mantenere un'adeguata riserva ipermetropica in età prescolare può rallentare il processo di crescita dell'asse ottico, evitando che i bambini sviluppino la miopia troppo rapidamente.
Come mantenere un adeguatoriserva di ipermetropia?
L'ereditarietà, l'ambiente e la dieta giocano un ruolo importante nella riserva ipermetropica di un bambino. Tra questi, gli ultimi due fattori controllabili meritano maggiore attenzione.
fattore ambientale
Il fattore ambientale che incide maggiormente è quello dei prodotti elettronici. L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha pubblicato delle linee guida sul tempo che i bambini trascorrono davanti agli schermi, raccomandando che i bambini non utilizzino dispositivi elettronici prima dei 2 anni di età.
Allo stesso tempo, i bambini dovrebbero partecipare attivamente all'esercizio fisico. Più di 2 ore di attività all'aperto al giorno sono importanti per la prevenzione della miopia.
Fattore dietetico
Uno studio condotto in Cina ha dimostrato che l'insorgenza della miopia è strettamente correlata a bassi livelli di calcio nel sangue. Il consumo eccessivo e prolungato di dolci è una delle cause principali della riduzione del contenuto di calcio nel sangue.
Pertanto, i bambini in età prescolare dovrebbero seguire una dieta sana e consumare meno dolci, il che avrà un grande effetto sulla conservazione della riserva di ipermetropia.