Cosa èIpermetropiaRriservare?
Si riferisce al fatto che l'asse ottico dei neonati e dei bambini in età prescolare non raggiunge il livello degli adulti, per cui la scena da loro vista appare dietro la retina, formando un'ipermetropia fisiologica. Questa parte della diottria positiva è ciò che chiamiamo Riserva Ipermetropica.
In generale, gli occhi dei neonati sono ipermetropi. Per i bambini sotto i 5 anni, lo standard della vista normale differisce da quello degli adulti, e questo standard è strettamente correlato all'età.
Cattive abitudini di cura degli occhi e l'esposizione prolungata allo schermo di dispositivi elettronici, come cellulari o tablet, accelerano il consumo dell'ipermetropia fisiologica e causano la miopia. Ad esempio, un bambino di 6 o 7 anni ha una riserva ipermetropica di 50 diottrie, il che significa che è probabile che diventi miope durante la scuola elementare.
| Fascia d'età | Riserva di ipermetropia |
| 4-5 anni | +2,10 a +2,20 |
| 6-7 anni | +1,75 a +2,00 |
| 8 anni | +1,50 |
| 9 anni | +1,25 |
| 10 anni | +1,00 |
| 11 anni | +0,75 |
| 12 anni | +0,50 |
La riserva ipermetropica può essere considerata un fattore protettivo per gli occhi. In generale, l'asse ottico si stabilizza fino all'età di 18 anni, e di conseguenza anche le diottrie miopiche. Pertanto, mantenere un'adeguata riserva ipermetropica in età prescolare può rallentare il processo di crescita dell'asse ottico, impedendo ai bambini di sviluppare miopia così rapidamente.
Come mantenere un'adeguatariserva di ipermetropia?
L'ereditarietà, l'ambiente e la dieta giocano un ruolo importante nella riserva di ipermetropia di un bambino. Tra questi, gli ultimi due fattori controllabili meritano maggiore attenzione.
Fattore ambientale
L'impatto maggiore dei fattori ambientali riguarda i prodotti elettronici. L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha pubblicato delle linee guida sul tempo trascorso dai bambini davanti agli schermi, imponendo che i bambini non utilizzino dispositivi elettronici prima dei 2 anni.
Allo stesso tempo, i bambini dovrebbero partecipare attivamente all'attività fisica. Più di 2 ore di attività all'aperto al giorno sono significative per la prevenzione della miopia.
Fattore dietetico
Uno studio condotto in Cina mostra che l'insorgenza della miopia è strettamente correlata a bassi livelli di calcio nel sangue. Il consumo eccessivo di dolciumi a lungo termine è una causa importante della riduzione del contenuto di calcio nel sangue.
Pertanto, i bambini in età prescolare dovrebbero seguire una dieta sana e mangiare meno cibi sudati, il che avrà un grande effetto sulla conservazione della riserva di ipermetropia.