"Indossare la maschera non va via", osserva il medico."Potrebbe non essere così urgente come era ed è ancora in alcuni punti, ma non scomparirà, quindi dobbiamo essere consapevoli di questi problemi ora".Anche il lavoro a distanza è qui per restare.Quindi, il meglio che possiamo fare è imparare a mitigare gli effetti di questi cambiamenti nello stile di vita.
Ecco alcuni modi per prevenire e migliorare i problemi agli occhi durante la pandemia:
- Usa lacrime artificiali da banco o colliri lubrificanti.
- Trova una maschera che si adatti perfettamente alla parte superiore del naso e non sfreghi contro le palpebre inferiori.Il medico suggerisce anche di mettere un pezzo di nastro adesivo sul naso per aiutare a risolvere il problema della perdita d'aria.
- Applicare la regola 20-20-20 durante il tempo sullo schermo;cioè, riposa gli occhi facendo una pausa ogni 20 minuti per guardare qualcosa a circa 20 piedi di distanza per 20 secondi.Sbattere le palpebre per assicurarsi che il film lacrimale sia distribuito correttamente sulla superficie oculare.
- Indossa occhiali protettivi.Occhiali di sicurezza e occhiali protettivi sono progettati per proteggere i tuoi occhi durante determinate attività anche se non sei in grado di uscire, come fare sport, fare lavori di costruzione o fare riparazioni a casa.Puoi ottenere suggerimenti e altre introduzioni sulla lente di sicurezza dahttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.